Kenmerkend voor het programma zijn:
- Trainingen duren nooit langer dan 30 minuten, meestal ongeveer 20 minuten.
- Uitgebreid koken hoeft niet, enkel snel én gezond eten.
- Geen streng diëet, nog steeds lekker eten wat jij wil.
- Mindset hulpmiddelen om uit de verlammende mentale toestand te blijven!
Afvallenin24uur © is een thuis-fitness programma met:
- trainingsschema’s
- voedingsschema
- real support
De cursus is volledig gericht op:
- Verbranden van buikvet
- Strakke buikspieren
- Stevige spieren
- Geen diëet, door timing maaltijden
- Blijvend slank door mentale support
- Iedereen kan de oefeningen doen
- Unieke Iphone Applicatie
En het mooie van deze werkende training is dat je slechts 24 uur hoeft te sporten.
Moet je dan 24 uur 1 keer sporten?
Nee natuurlijk niet. Stefan Heurterre gaat je 12 weken coachen via het internet, en jij gaat 3 x per week sporten. Ga ervan uit dat je nooit meer tijd kwijt bent dan 40 minuten (opwarming en douchen inbegrepen!)
Klik hier als je meer wilt weten over deze effectieve en efficiënte training met de Kettlebell.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten